Olen 38-vuotias nainen, joka on päättänyt pistää itsensä kuntoon keski-iän kynnyksellä.Viime syksynä kaveri sai houkuteltua Crossfitsalille ja arvatahan sen saattaa miten urheiluhullulle siellä käy. Crossfitin myötä myös mukaan tuli masters painonnosto, josta saikin itselleen ihan uudenlaisia tavoitteita. Nyt tähtäimenä on ensi kesänä Rovaniemellä järjestettävät EM-kisat ja tässä blogissa käsitellään tietä kohti kisoja.
Sivun näyttöjä yhteensä
sunnuntai 17. helmikuuta 2013
Muodot muuttuu - ennen ja jälkeen
Paljon on tullut kyselyjä siitä, että minkälainen on ero kuvissa ennen
ja jälkeen elämäntapamuutosta. Tässä siis viimein vertailukuvaa
Kiitos Minna, paljon on töitä tehtynä ja paljon vielä edessäkin päin, tosin nyt pääpaino treeneissä ei enää ole painonpudotuksen puolella, mutta varmasti jonkinverran lähtee tästä alaspäin treenien myötä. Takaisin en aio lihoa enää koskaan.
Upeaa Marja! Onnittelut! T. Minna
VastaaPoistaKiitos Minna, paljon on töitä tehtynä ja paljon vielä edessäkin päin, tosin nyt pääpaino treeneissä ei enää ole painonpudotuksen puolella, mutta varmasti jonkinverran lähtee tästä alaspäin treenien myötä. Takaisin en aio lihoa enää koskaan.
Poista